10 powodów dla których warto czytać dziecku książki
JAK UCZYĆ SIĘ W DOMU
1.Wstań
Nauka pod
kołderką? Może
cieplutko, ale na pewno nieefektywnie. Dzień
wcześniej nastaw
budzik, wstań i umyj się . Tak
będzie
łatwiej.
2. Ubierz
się
Skoro nikt mnie nie widzi, to po
co?
Wyskocz z piżamki, bo po pierwsze, to totalnie niehigieniczne, żeby siedzieć w niej cały
dzień. Po
drugie zjedz
śniadanie. No
i - ubierz się, bo samo założenie sensownych ciuchów przestawia twój mózg z trybem: spanko, na tryb:
robota.
3.Znajdź miejsce do nauki
W każdym domu jest kilka miejsc, które idealnie nadają się do pracy. Postaraj się nie pracować w strefie, w jakiej śpisz i się relaksujesz. Miejsce, gdzie odrabiasz zwykle lekcje będzie lepsze od łóżka.
4.Ustal godzin pracy
Stwórz plan
lekcji. Zapisz
sobie w widocznym miejscu, kiedy pracujesz - Pamiętaj o zaplanowaniu
przerwy.
Pamiętaj też o innych domownikach, którzy pracują w domu, ustalcie grafik, kto w jakim czasie korzysta z komputera.
Nie przeszkadzaj, gdy inni pracują i sam zadbaj, aby Tobie nie przeszkadzano!
5.Pamiętaj o jedzeniu i piciu
Pamiętaj bez paliwa nie ujedziesz daleko -zapas wody, herbaty, czy inne niesłodzone płyny to
konieczność. Nawadnianie
się jest
ważne. Drugie
śniadanie, obiad w ustalonej porze jak najbardziej
wskazane.
6. Rób sobie przerwy
Nie siedź murem przy biurku, z nosem w ekranie komputera. W szkole przerwy są co 45 minut! Znajdź czas na odrobinę ruchu, chociażby proste ćwiczenia fizyczne . Można przygotować je, nie wstając od biurka. Gdy tylko masz możliwość, wstań, odejdź od „wykonywania pracy”, daj odpocząć oczom i przewietrz pomieszczenie. Otwórz okno!
7.Zadbaj o kontakt z ludźmi
Może w dobie przymusowej nauki w domu brzmi do jak
ponury żart,
ale…
Koledzy i koleżanki są też ważni. Wykorzystaj telefon komputer do rozmowy na odległość. Unikaj kontaktu i wychodzenia na plac zabaw.
Do dzieła!
SKUTECZNE TECHNIKI ZAPAMIĘTYWANIA
https://rosnijwsile.pl/jak-lepiej-pamietac-skuteczne-techniki-zapamietywania/